2016.4.29 「まあ、よい」という言葉 心屋仁之助氏の心に響く言葉より… 僕、歴史上の人物のなかで織田信長が好きなんです。 織田信長って、考え方が新しすぎるから、まわりの人に理解されなかった武将です。 戦国時代、信長が思い描いていた未来のことは、その当時の人には先進的すぎて、わからなかったんだと思います。 だから、まわりの人からは「あいつは頭がおかしい」「あいつはバカだ」と、よく言われていたのではないかと。 会ったことがないから、よく知りませんが（笑）。 で、信長の時代にかぎらず、新しいことをやろうとしたり、人と違うことをやろうとすると、まわりは理解してくれなかったりします。 だから、あなたが罪悪感を捨てて、自分らしく、自由に生きようとするときには、理解してもらえなかったり、反発を受けたりするかもしれません。 そんなときに、おすすめしたい手法があります。 それは、次の言葉を言うことです。 「まあ、よい」 この言葉は、罪悪感を蹴散らす言葉になるんです。 たとえば、遅刻してしまったときに、「まあ、よい」。 あるいは、夜中にお菓子を食べてしまったときに、「ま、ま、ま、まあ、よい」と。 言っているうちに、だんだん笑えてきます（笑）。 これは、他人に対しても使えます。 たとえば、夫が自分の言うことを聞いてくれなかったときにも、「まあ、よい」。 上司がぜんぜん理解してくれなかったときにも、「まあ、よい」。 でね、夫が、上司が、あるいは妻や子どもや部下が、思いどおりにならないとき、まずは、そこで相手を一回責めてみてもいいんです。 責めてもいいし、怒ってもいいし、落ち込んでもいい。 一回は、こういう気持ちが出てきてしまうのは、もうしかたないから。 で、「ああ、腹立つ！」「ああ、ムカつく！」のあとで、「まあ、よい」と言えばいいです。 ちょっと今日から口グセにしてほしいなぁと思います。 「まあ、よい」 『いいかげんに、生きる』朝日新聞出版 自分に対しても、他人に対しても、「ゆるし」は必要だ。 過去の失敗したことを、いつまでも愚痴や泣き言を言ったところで、状況は何ら変わることはない。 あるいは、他人に嫌な事をされたり、傷つくようなことを言われて、それを根に持ち、いつまでも恨んだり怒ったりしても、気分は悪くなることはあっても、よくなることはない。 「まあ、よい」はゆるしの言葉。 織田信長になりきって、少し上から目線で、「まあ、よい」と心の中でそっと言ってみる。 「まあ、よい」を口ぐせにしたい。 人の心に灯をともす　一覧へ戻る